Fedezd fel azt a titkos módszert, amelyet minden nőnek érdemes kipróbálnia, hogy elérje a belső egyensúlyt és a felszabadult életérzést!

Mérő Vera a Szemző Fruzsinával, az Amazon Activation mozgásmódszer megalkotójával folytatott inspiráló beszélgetés során mélyebb betekintést nyerhetünk a módszer mögötti filozófiába és gyakorlati alkalmazásába.

Nyolc évvel ezelőtt indult el az Amazon Activation mozgásmódszer, amely Szemző Fruzsina belső igényeiből, valamint az emberi test rejtett bonyolultságai iránti kíváncsiságából és az ehhez kapcsolódó kutatások gyümölcseként jött létre. Ne hagyd ki a GLAM Talks legújabb epizódját Mérő Verával!

A podcast-sorozatunk vendége nem csupán a testmozgás világába kalauzol el minket, hanem az emberi élet mélyebb rétegeit is felfedezzük a mozgás tükrén keresztül. Egy lenyűgöző magyar-amerikai életút áll előttünk, tele kihívásokkal, reziliencia példáival és belső gyógyulás történeteivel. Emellett megismerkedünk egy különleges mozgásformával is, amely a fizikai kihívások mellett lelki megújulást is ígér. Az epizód során bepillantást nyerünk abba, hogyan fonódik össze a mozgás és az élet mélyebb értelme.

A mélyen intim hangzású párbeszéd során a hiány, a gyarapodás és az identitás kérdései kerülnek előtérbe, valamint az, hogyan találhatunk otthonra a saját testünkben. Szemző Fruzsina, alkotó és pedagógus, hosszú idő óta kutatja azokat a módszereket, amelyek révén nem csupán testünket, hanem lelkünket is felszabadíthatjuk.

Az Amazon Activation módszere egy különleges élményt kínál, ahol a mozgás, a tánc, a szabad önkifejezés és a mély önreflexió egyesül. Ez nem csupán koreográfia vagy fitnesz program, hanem egy olyan teret teremt, ahol a nők újra felfedezhetik saját identitásukat és belső világukat. - mondja Fruzsina.